Love Diet Keto Kenyér lisztkeverék 300g
| Kiszerelés | 300 g |
-
Összetevők: napraforgómag, gluténmentes zabpehely liszt, lenmag, élelmirost: útifű maghéj, chia mag, sűrítőanyag:xantán gumi, só
LETÖLTHETŐ KISFELBONTÁSÚ KÉP
LETÖLTHETŐ NAGYFELBONTÁSÚ KÉP
Allergéneket nem tartalmaz !
Elkészítési javaslat :
250ml langyos vízben keverjen fel 1 tasak instant élesztőt és öntse a lisztkeverékre.
Adjon hozzá 35g olajat és dagassza 3-4 percig, míg egyenletes állagú nem lesz. A tésztát igény szerint ossza egy, vagy több részre, majd olajos kézzel formázza készre és helyezze kiolajozott sütőformába.
Kelessze 45 percig, majd 190 fokra előmelegített sütőben 70 perc alatt süsse készre.
| Átlagos tápérték | 100g portermékben | 100g késztermékben |
| Energiatartalom: | 2087Kj/497 kcal | 1054KJ/251 kcal |
| Zsír: | 34g | 17,8 |
| amelyből telített: | 3g | 1,6g |
| Szénhidrát: | 20g | 9,8g |
| amelyből cukor: | 4g | 2g |
| Fehérje: | 21g | 10,3g |
| Só: | 2g | 0,9g |
| Rost: | 13g | 6,5g |